虹サポート 専門家がお伝えする看取りと心のケア

公開日 : 2026.07.24 最終更新日 : 2026.07.27

支え合うグリーフケア ~周囲の理解と専門家との出会い~

動物医療におけるグリーフケアとは

ペットを失った後から、突然グリーフ(大切な存在を失ったときの深い悲しみ)が始まるわけではありません。「ペットを失うかもしれない」そう感じたときから、グリーフはすでに始まっています。

病気の診断を受けたとき、治療の選択に迷ったとき、日常の中でペットの体調の変化に気づいたとき、ご家族の心の中では、さまざまな思いや不安が生まれ、心は揺れ動きます。

そんなとき、動物医療の現場で支えになるのが、獣医師や愛玩動物看護師の存在です。動物病院スタッフは、病気の治療だけではなく、闘病を支えるご家族の不安や恐れ、迷いにも寄り添いながら、その時間をともに歩んでいきます。

動物医療におけるグリーフケアとは、その子の治療に向き合うことと同時に、ご家族の心の状態にも目を向け、その子とご家族が安心して一日一日を過ごしていけるように支えていく関わりなのです。

ペットの闘病期は、うちの子の体調を気遣い、うちの子らしさを大切にしながら、治療法の選択や治療の中断といった重要な判断を重ねていくことになります。それは、ご家族にとって、大きな心理的負担を伴う過程でもあります。

「うちの子のために何を選べばよいのか」

「治療を続けないことが、うちの子の負担を減らすことになるのではないのか」

「もっと早く気づいていれば助けられたのではないか」

など、そうした思いに心が揺さぶられることもあるでしょう。

こうした心の揺れは特別なものではなく、大切な存在を想い、うちの子の命に責任を感じるからこそ生まれる自然な反応です。しかし、その気持ちの意味を知らないままでは、自分を責めたり、孤立感を深めてしまったりすることもあります。

だからこそ、迷ったときは、信頼できる動物病院スタッフに率直な思いを伝え、ともにうちの子のためにできることを考えていくことが大切です。

そしてグリーフについて理解することで、この時間を、ご家族とうちの子、そして動物病院スタッフが、ともに歩んでいくための支えになっていきます。

真のホームドクターに出会う

 ペットと共に暮らすなかで、信頼できる動物病院スタッフの存在はとても大きな意味を持ちます。いわゆる「かかりつけ医」、いわばペットの「ホームドクター」と呼ばれる存在です。

 ホームドクターとは、単に病気を治療する獣医師という役割だけではありません。ペットの病歴や体質だけではなく、性格や生活環境、成育歴、そしてご家族との関係までを含めて、ともに歩む時間の中で理解していく存在です。

また、動物医療はチーム医療でもあります。獣医師だけではなく、愛玩動物看護師やその他の動物病院のスタッフも含めて、うちの子とご家族を支える存在といえるでしょう。

 ペットの闘病や看取りの場面では、治療の選択やこれからの過ごし方について、ご家族が迷いながら決断していくことになります。そのときに大切になるのが、信頼し合う関係の中で、動物を中心に考えたコミュニケーションがとれるかどうかです。

「うちの子にとって何が一番よいのか」

「どのような時間を過ごさせてあげたいのか」

 こうした問いに向き合いながら、うちの子の一生涯を見据えた、現時点で考えられる最善の選択肢をともに考えてくれる存在こそが、真のホームドクターといえるでしょう。

信頼関係が築かれていると、ご家族は不安や迷いを率直に話すことができます。そして、動物病院スタッフもその思いを受け止めながら、うちの子にとって最善の選択を一緒に探していくことができます。

このような関係は、闘病の時間だけでなく、その後のグリーフケアにおいても大きな支えとなります。

世の中に理解されない悲しみ(公認されない悲嘆)

ペットとの別れの悲しみは、ときに周囲から十分に理解されないことがあります。

「ペットが死んだくらいで」「また新しい子を迎えればいい」といった言葉をかけられ、悲しみを軽く扱われたと感じ、かえって悲しみが深くなるご家族も少なくありません。

このように、大切なものを失った悲しみが社会的に十分に認められず、周囲からの支えを受けるのが難しい悲嘆は、「公認されない悲嘆」と呼ばれています。こうした状況の中では、悲しみを一人で抱え込んでしまう人もいます。

また、周囲から理解されにくい状況のなかで、当事者自身も「ペットが亡くなってこんなに悲しいなんて、自分はおかしいのではないか」「仕事や家事が手につかないほど落ち込んでしまうのは異常なのではないか」と、自分の悲しみを否定してしまうこともあります。

さらに、家族の中でもペットとの関係には違いがあるため、悲しみの感じ方に温度差が生まれることがあります。家族から十分な理解が得られず、孤立してしまう人もいます。

しかし、ペットを大切に思い、ともに暮らしてきた人にとって、その別れが深い悲しみをもたらすのはごく自然なことです。

その悲しみは決して特別なものではなく、愛情を注いできたからこそ生まれる心の反応なのです。

グリーフが生まれる背景(原因)

同じペットロスであっても、悲しみの感じ方や続く期間は人によって異なります。それは、ペットとの関係や別れ方、これまでの人生経験など、さまざまな要因が関係しているからです。

たとえば、突然の別れの場合、心の準備ができていないまま別れに直面することになります。事故や急な体調の変化などで突然亡くなった場合、「まさかこんなことになるとは。とうてい信じられない」という思いが強く、現実を受け止めるまでに時間がかかることもあります。

一方、病気を患っている場合には、「もしかしたら、うちの子は亡くなるかもしれない」という思いが心のどこかに芽生えてきます。悲しみを感じながらも、少しずつ別れを意識し始める過程をたどることもあります。

しかし、どのような別れ方であっても、別れの直後には、「信じられない」という思いが強く生まれます。とくに突然の別れでは、心の準備ができていないため、衝撃が大きく、現実を受け入れるまでの時間が長くなることも少なくありません。

また、ペットの苦しみを和らげるために安楽死を選択した場合でも、ご家族の心には大きな葛藤が残ることがあります。たとえその子にとって最善の選択であったとしても、「本当にこの選択でよかったのか」「うちの子が本当に望んでいたことなのか」と、迷いや自分を責めてしまう人もいます。

こうした葛藤を少しでも和らげるためには、安楽死という選択について、獣医師から十分な説明を受け、ご家族の中でも気持ちを共有しながら話し合うことが大切です。信頼できる動物病院スタッフとともに、うちの子にとって最善だったという実感を持てることが、その後の悲しみの過程を支えることにつながる場合もあります。

さらに、ペットがご家族の生活の中心的な存在であった場合、喪失の影響はより大きくなることがあります。日常のさまざまな場面でうちの子の不在を実感することになるからです。

過去に大切な人やペットとの別れを経験している場合、そのときの悲しみが重なり、グリーフがより強く感じられることもあります。

長期にわたる介護や看護は、ご家族にとって身体的にも精神的にも大きな負担となります。睡眠不足や疲労が続いたり、不安や落ち込みを感じたりすることも少なくありません。さらに、治療費や介護にかかる費用など、経済的な負担を抱える場合もあります。

ペットの介護をしているご家族は、人の介護と同じように、身体的・精神的・経済的な負担を抱えていることがあります。しかし、こうした状況はまだ社会の中で十分に理解されているとはいえません。そのため、周囲の人や動物病院スタッフが状況を理解し、孤立させないことが大切です。適切な情報や支援につながることで、ご家族の介護の負担は少しでも軽くなることがあります。

若齢のペットに先天的な病気や障害が見つかったときにも、ご家族は特有のグリーフを経験することがあります。「うちの子をどのように育てていけばよいのだろう」といった不安や戸惑いが生まれることもあります。ときには、その子が健康であれば送っていただろう生活との違いに、悲しみやショックを感じることもあります。

一方で、長い年月を共に過ごしてきた高齢のペットとの別れは、人生の苦楽を共にした存在を失うことでもあります。その存在が生活の中で当たり前になっているからこそ、まるで人生の一部を失うような感覚をもたらすことがあります。

さらに、過去に経験した喪失体験が、現在の治療の選択や向き合い方に影響することもあります。以前の別れの経験がよみがえり、不安が強くなったり、治療の判断に迷いが生じたりすることもあります。

これらのように、ペットロスの悲しみに影響する要因は一つだけではなく、うちの子との関係や別れ方、これまでの人生経験など、さまざまな要因が重なり合うのです。

むすび

ペットとの別れは、深い悲しみを伴います。けれど、その悲しみは、その子に愛情を注いできた証でもあります。

悲しみの感じ方や向き合い方は人それぞれです。決まりきった正解があるわけではありません。

その子が目の前からいなくなったとしても、その絆は消えてしまうわけではありません。関係はかたちを変えながら続いていきます。

その子は、ご家族の心の中で生き続け、これからの人生の中で、そっと寄り添う存在になってくれるのかもしれません。

濱野佐代子(はまのさよこ)

著者濱野佐代子(はまのさよこ)

日本獣医生命科学大学 全学教育センター・人と動物のWell-being 心理学分野 教授

 

獣医師であり博士(心理学)や公認心理師の資格も持つ「人と動物の心のスペシャリスト」。

 

ペットの介護への不安や、ペットロスの悲しみに長年向き合い、飼い主さまの心のケアやカウンセリングに力を注がれています。

専門は人と動物の関係学やグリーフケア。

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